В данном тексте представлен список советов, как улучшить свою жизнь и жизнь окружающих. Советы касаются здорового образа жизни, экологии, саморазвития и социальной ответственности. Все советы направлены на то, чтобы человек стал лучше и сделал мир вокруг себя лучше. В конце текста подчеркивается, что жизнь зависит на 90% от человека и лишь на 10% от обстоятельств.
# Саморазвитие
Статья рассказывает о том, что такое обида и гнев, откуда они берутся и как с ними работать. Обида возникает из стремления запрограммировать другого человека и отрицания его права на самостоятельные действия. Гнев помогает противостоять вторжению на жизненную территорию, но если его не уметь использовать, он может привести к негативным качествам. Статья также предлагает упражнение по работе с обидой.